AKTUALNOŚCI

AKTUALNOŚCI

WSZYSTKIE AKTUALNOŚCI

Kalendarz Ekstraligi – wiosna 2020

Kalendarz Ekstraligi – wiosna 2020

Sty 16, 2020

Kolejka I - 07/08.03.2020Arka Gdynia v Ogniwo Sopot - sobota 12:30Lechia Gdańsk v Master Pharm Rugby ŁódźJuvenia...

Raport z klubu

Raport z klubu

Lis 26, 2019

Runda jesienna sezonu 2019/2020 dobiegła końca. Ogniwo Sopot zajęło drugie miejsce w tabeli, zwyciężając w sześciu...

Ogniwo kończy rundę jesienną

Ogniwo kończy rundę jesienną

Lis 14, 2019

Przed nami ostatni mecz rundy jesiennej, po której nastąpi kilkumiesięczna przerwa w rozgrywkach. Rundę kończymy...

Kolejne wpisy »

SOCIAL MEDIA

Właśnie wystartowała nowa strona #OgniwoFamily

Właśnie wystartowała nowa strona #OgniwoFamily 🔥
↪️Adres bez zmiany: https://ogniwosopot.pl Całość została stworzona przez członka Klubu Biznesu Ogniwo Sopot - #GravityOFF
Dziękujemy🙌🏻 Jak Wam się podoba?
#OgniwoFamily
#KlubBiznesuOgniwoSopot
💛💙❤️

Strasznie nam się dłuży ta epidemia...😷🏠

Strasznie nam się dłuży ta epidemia...😷🏠 #OgniwoFamily
💛💙❤

"puk puk"🚪 -kto tam? -przyłożenie, tak jest,

"puk puk"🚪
-kto tam?
-przyłożenie, tak jest, nie było innej możliwości...
i Sasza melduje się na polu punktowym ✅ #OgniwoFamily
💛💙❤ #opendoorchallenge

Epidemia a zapisy żywności...
🍏🍎🍐🧅🥔🥖🥓🥩🥗
Którym typem Ogniwiaków jesteś?🧐 #OgniwoFamily
💛💙❤️

Armaty wystrzeliły🏴‍☠ (głosujemy w bliźn

Armaty wystrzeliły🏴‍☠ (głosujemy w bliźniaczym poście na naszym Facebooku)
#BitwaoMolo wystartowała, weź udział w elitarnej rozgrywce pomiędzy dwoma pirackimi załogami. Ustrzel statek siedleckich korsarzy💣Pamiętaj, że masz tylko jeden strzał dziennie! Do zatopienia mamy 15 jednomasztowców (jednokratkowców)! Do dzieła (poniżej zasady gry)🚢 Bitwa o Molo: @ogniwofamily - @pogonrugby 🎁🎁🎁
Dla 3 najlepiej trafiających kibiców przewidzieliśmy nagrody:
1 miejsce - klubowe gadżety: t-shirt, kubek, naklejka, magnes
2 miejsce - klubowe gadżety: kubek, naklejka, magnes
3 miejsce - klubowe gadżety: naklejka, magnes
Wszystkie trzy miejsca otrzymają również nagrodę w postaci złotego płynu od @bimbeer_sklep i @alebrowar 🍺 ---
Przeczytaj uważnie kodeks bitwy:
1⃣Ostrzał prowadzimy w komentarzach, podając koordynaty wybrane z liter od A do J i liczb od 1 do 10, np. B2, F1, J10
2⃣Możesz komentować tylko raz dziennie – jeden komentarz = jeden strzał
3⃣Strzelać można codziennie od 15.00 do 20.00
4⃣Codziennie wybieramy 5 najczęściej powtórzonych strzałów
5⃣Kolejnego dnia o 15.00 opublikujemy wybrane strzały: trafione i nietrafione
6⃣Gra kończy się, gdy jedna z drużyn straci wszystkie okręty (15 jednomasztowców na stronę)
7⃣Dla 3 najlepszych artylerzystów w kilkudniowej bitwie przewidziane są nagrody
�
Ahoj, #OgniwoFamily
💛💙❤ @miasto_sopot

#BitwoMolo już jutro!💣 Nasmarujcie armaty i pr

#BitwoMolo już jutro!💣
Nasmarujcie armaty i przygotujcie się na prawdziwe emocje, bo to właśnie od Was zależy wynik tej bitwy! 🏴‍☠Przeczytaj uważnie kodeks bitwy:
1⃣Ostrzał prowadzimy w komentarzach, podając koordynaty wybrane z liter od A do J i liczb od 1 do 10, np. B2, F1, J10
2⃣Możesz komentować tylko raz dziennie – jeden komentarz = jeden strzał
3⃣Strzelać można codziennie od 15.00 do 20.00
4⃣Codziennie wybieramy 5 najczęściej powtórzonych strzałów
5⃣Kolejnego dnia o 15.00 opublikujemy wybrane strzały: trafione i nietrafione
6⃣Gra kończy się, gdy jedna z drużyn straci wszystkie okręty
7⃣Dla 3 najlepszych artylerzystów w kilkudniowej bitwie przewidziane są nagrody
Zasady są proste! Zwycięzca może być tylko jeden!
⚔⚔⚔ Ahoj, #OgniwoFamily
💛💙❤

Dziś troszkę nietypowo...🙃 Zapraszamy na kole

Dziś troszkę nietypowo...🙃
Zapraszamy na kolejną serie ćwiczeń w formie #OgniWOD. Zresztą, sami zobaczcie 🐶 #OgniwoFamily to coś więcej...
💛💙❤️

Bitwa o molo – rugbiści wracają do gry! 🏉 W

Bitwa o molo – rugbiści wracają do gry! 🏉
Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że w najbliższą niedzielę do naszego kurortu przypłynie okręt piratów z @pogonrugby 🏴‍☠ Nie od dziś wiadomo, że siedleccy korsarze od wieków mają chrapkę na dostęp do morza. Sam Adam Mickiewicz w swoich Sonetach krymskich opisywał, jak piraci ze wschodniej Polski podbijali kolejne miasta, grabiąc i łupiąc, by zbudować swą dalekomorską flotę. Ale trafiła kosa na kamień, bowiem Twierdza Molo i jej obrońcy z sopockiego Ogniwa ostrzą sobie zęby, by raz na zawsze pozbawić legendarnych rozbójników z Siedlec marzeń o panowaniu nad morzem! „Kotwica w górę” i „do abordażu!” – takie hasła dochodzą z północnej Polski 💣
Jak zakończy się #bitwaomolo? Niewiadomo, ale Wy również możecie wziąć w niej czynny udział!⚔
W jaki sposób? Niebawem się dowiecie!⚔ Ahoj, #OgniwFamily
💛💙❤

❌Obostrzenia coraz większe, kwarantanna coraz b

❌Obostrzenia coraz większe, kwarantanna coraz bardziej restrykcyjna. Z tego powodu zostajemy w domu! Środkowy ataku, Robert Olszewski(@r_o_b_s_o__n )ma dla Was zestaw ćwiczeń, który można wykonać z obciążeniem lub bez w domach warunkach:
4x12 dipsy na triceps
4x10 przysiad
4x10 przysiad z gumą
4x10 na nogę wykroki (czyli razem 20:) Pokażcie w komentarzach, jak Wy robicie wybrany #OgniWOD 💪🏻 #OgniwoFamily
💛💙❤️
@miasto_sopot

😎Krótko i na temat, czyli @spn_rugby z kolejną porcją ruchu #OgniWOD:
[skip A – 20 m, skip B – 20 m, skip C – 20 m, 10-skok, 6-skok jednonóż (Lewa/Prawa)]
i takich 6 obwodów 🤘🏻 #OgniwoFamily
💛💙❤️
@miasto_sopot

😬To nie jest łatwe, tak poprostu siedzieć w d

😬To nie jest łatwe, tak poprostu siedzieć w domu. Można dostać obsesji. Zabawa z dzieckiem, prace w ogródku, czy nauka? Nasi zawodnicy nawykowo wykonują domowe obowiązki...🏉👌 #KwarantannaOgniwiaka
#zostańwdomu
#OgniwoFamily
💛💙❤ @miasto_sopot

Nasz kapitan, @piotr.zeszutek również siedzi w d

Nasz kapitan, @piotr.zeszutek również siedzi w domu. Wraz z swoim pomocnikiem przygotował dla Was krótki, domowy obwód 💪🏻
6 ćwiczeń | 5 serii | 10 powtórzeń
Pompki
Wyciskanie klatki
Przysiady
Spider walking
Biceps
Wykroki
Bez przerwy 😎 #OgniwoFamily
💛💙❤️ #OgniWOD
@miasto_sopot